Rullahiihto -leiri 20.-21.8.2022 Virpiniemi

79,00 

Ritun hiihtovalmennuksen rullahiihtoleiri Virpiniemessä 20.-21.8.2022.

Leiriohjelma alla olevassa pidemmässä kuvauksessa.

Valmentajina Riitta-Liisa Roponen, Lasse Seppänen (+ mahdolliset apuvalmentajat)

Osasto: Avainsanat tuotteelle , ,

Kuvaus

Rullahiihtoleiri Virpiniemessä 20-21.8.2022.

Leiri soveltuu hyvin aloittelijoille, kuntoilijoille sekä kilpa-kuntoilijoille.

Leirillä:

  • Hiotaan kuntoon rullahiihtotekniikoita sekä perinteisen, että vapaan hiihtotavan osalta
  • Harjoitellaan tekniikoiden hyödyntämistä eri maastonkohtiin sekä eri vauhdeilla
  • Kehitetään suksitaituruutta

LEIRIN AIKATAULU:

Lauantai 20.8.2022

Klo 9.30 – 11.30: Leirin avaus

Vapaan hiihtotavan tekniikat

Klo 15.30-17.30

Perinteisen hiihtotavan tekniikat

 

Sunnuntai 21.8.2022

Klo 9.30 – 11.30

Vapaan hiihtotavan -harjoitus (tekniikoiden käyttö eri maastonkohtiin)

Klo 14.00-16.00

Perinteisen hiihtotavan -harjoitus ((tekniikoiden käyttö eri maastonkohtiin)

– –

Pidätämme oikeudet leiriohjelman muutoksiin.

Vaadittavat varusteet: rullahiihto -varusteet (sukset, sauvat, kypärä). Suositeltavaa ottaa mukaan juomaa.

Leirihinta pitää sisällään harjoitukset.

Leiripaikan osoite: Virpiniementie 525, 90810 Oulu

Majoituksia voi tiedustella esimerkiksi hotelli ja ravintola Samanttasta Haukiputaalta: https://www.samantta.fi/#

Lisätiedot: Lasse Seppänen, lasse@huippumoodi.com

Ilmoittautuneita tiedotetaan leiristä sähköpostitse viimeistään viisi päivää ennen leirin alkua.